Способы избавления от онихолизиса ногтей

Онихолизис – это патологическое состояние, при котором ногти становятся слоистыми, ломкими и сколами. Он нередко сопровождается сухостью и шелушением кожи вокруг ногтевого ложа. Онихолизис ногтей может вызвать некоторые дискомфортные ощущения и привести к неприятным последствиям, поэтому важно знать, как справиться с этой проблемой.

Первым шагом к борьбе с онихолизисом ногтей является правильный уход за ними. Очень важно избегать использования агрессивных химических средств, таких как лаки с высоким содержанием спиртов и ацетона, а также частого использования пилок и металлических приспособлений. Вместо этого, рекомендуется применять специальные увлажняющие кремы и масла для ногтей, которые помогут сохранить их естественный внешний вид и здоровое состояние.

Для укрепления ногтей при онихолизисе рекомендуется полноценное и сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, в частности, витаминами A, C, E и группы В, кальцием, железом и цинком. Следует обратить внимание на включение в рацион свежих фруктов и овощей, орехов, зеленых листьев, рыбы и мяса.

Причины и симптомы онихолизиса ногтей

Одной из основных причин онихолизиса является стресс. Под воздействием нервного напряжения, многие люди начинают рвать ногти.

Также причиной появления данного явления могут быть психические расстройства, такие как тревожное расстройство, депрессия или навязчиво-компульсивное расстройство (НКР).

Люди со сниженной самооценкой и перфекционисты также подвержены риску развития онихолизиса.

Время и место, когда происходит отрывание ногтей, может использоваться в качестве индикатора наличия определенных проблем.

Некоторые люди могут рвать ногти только во время сна, а другие не могут удержаться от этого даже в общественных местах.

Симптомы онихолизиса включают разрушение ногтей, их воспаление, кровотечение, боль и дискомфорт.

Для успешного лечения онихолизиса ногтей рекомендуется обратиться к специалисту.

Читать далее